#3 - Selbstoptimierungsfalle

Shownotes

In dieser Folge gehen wir einer großen Frage nach - wann ist es genug, an uns selbst "herumzuoptimieren"? Wann kippt Selbstreflexion um in Selbstsabotage? Warum rennen wir ständig diesem Ideal der "perfekten" Version von uns selbst hinterher: schneller, höher, weiter, smarter - erleuchtet und selbsterfahren. Wir reden über Perfektionismus und Verhaltensmuster, Erwartungshaltungen und festsitzende Glaubenssätze, Stolpersteine und ein bisschen Systemtheorie und darüber, ob es diesen magischen Punkt der "Ich bin fertig mit Arbeiten an mir" überhaupt gibt. Ehrlich, tiefgreifend und mit unserem typischen Augenzwinkern.

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